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La capoeira

La capoeira

Autrefois utilisée comme moyen de défense par les esclaves, la capoeira est en passe de devenir le premier sport national après le football au Brésil, pays dont elle est originaire.

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Abadà-Capoeira

Origine

L'ABADÀ-Capoeira : Association Brésilienne d'Appui et de Développement de l'Art Capoeira est actuellement présente dans 27 pays et compte environ 40'000 membres à travers le monde.

Au sein de cette fédération, une équipe de professionnels collaborent pour réaliser un travail dans les écoles, les quartier défavorisés, les unniversités, les académies, les clubs sportifs...

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Abadà-Capoeira
L'instructeur

L'instructeur

Wilson De Melo Xavier - Instructeur Cascavel

Cascavel est originaire du quartier «da penha zona leste» de la ville brésilienne de Sao Paulo. Au milieu des années 1980, il déménage dans une petite ville (Registro, État brésilien de Sao Paulo) et c'est dans celle-ci qu'il s'initie à la Capoeira. Il s'entraîne dans l'unique académie qui y dispense des cours «BERIMBAU PRATEADO» avec Mestre Delegado.

En 1994, il retourne dans la ville de Sao Paulo et y débute une nouvelle étape dans sa vie; il commence une carrière d'enseignant de Capoeira dans le quartier «Guaianazes regiao Leste da cidade» ce qui l'amène à participer à de nombreux événements, Batizados et ateliers de Capoeira dans plusieurs états du pays.

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Événements

Événements
Cours pour les enfants

Cours pour les enfants

Les bienfaits

Nous pensons que la capoeira est très appropriée pour les enfants. La capoeira développe la force, la flexibilité, l'autodéfense, la confiance, la capacité musicale et l'appréciation pour d'autres cultures. Les nouveaux étudiant peuvent s'inscrite à n'importe quel moment dans les cours du mardi 18h30 (9 ans à 12 ans) ou les horaires du samedi.

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Horaire

Lundi

18h00 - 19h00

Initiation à la capoeira

19h00 - 20h30

Capoeira (débutants)

20h45 - 21h45

CARDIO MIX (BOOTCAMP)

Mardi

17h30 - 18h15

Metafit (HIIT)

18h30 - 19h30

Capoeira (enfants 9-12 ans)

19h30 - 21h00

Capoeira (tous les niveaux)

Mercredi

18h00 - 19h15

YOGA (avec FABIO STILBEN)
Tous les niveaux

19h30 - 20h30

CARDIO MIX (BOOTCAMP)

Jeudi

17h30 - 18h15

Metafit (HIIT)

18h30 - 19h30

Initiation à la capoeira

19h30 - 21h00

Capoeira (tous les niveaux)

21h00 - 22h00

Roda de capoeira
Tous les niveaux

Samedi

10h30 - 11h30

Capoeira (enfants 5 - 8 ans)
groupe berimbau viola

11h30 - 12h30

Capoeira (enfants 9 - 12 ans I)
groupe berimbau medio

12h30 - 13h30

Capoeira (enfants 9 - 12 ans II)
groupe berimbau gunga

13h30 - 15h00

Capoeira (tous les niveaux)

Lundi

18h00 - 19h00

Initiation à la capoeira

19h00 - 20h30

Capoeira (débutants)

20h45 - 21h45

CARDIO MIX (BOOTCAMP)

Mardi

17h30 - 18h15

Metafit (HIIT)

18h30 - 19h30

Capoeira (enfants 9-12 ans)

19h30 - 21h00

Capoeira (tous les niveaux)

Mercredi

18h00 - 19h15

YOGA (avec FABIO STILBEN)
Tous les niveaux

19h30 - 20h30

CARDIO MIX (BOOTCAMP)

Jeudi

17h30 - 18h15

Metafit (HIIT)

18h30 - 19h30

Initiation à la capoeira

19h30 - 21h00

Capoeira (tous les niveaux)

21h00 - 22h00

Roda de capoeira
Tous les niveaux

Samedi

10h30 - 11h30

Capoeira (enfants 5 - 8 ans)
groupe berimbau viola

11h30 - 12h30

Capoeira (enfants 9 - 12 ans I)
groupe berimbau medio

12h30 - 13h30

Capoeira (enfants 9 - 12 ans II)
groupe berimbau gunga

13h30 - 15h00

Capoeira (tous les niveaux)

Lundi

18h00 - 19h00

Initiation à la capoeira

19h00 - 20h30

Capoeira (débutants)

20h45 - 21h45

CARDIO MIX (BOOTCAMP)

Mardi

17h30 - 18h15

Metafit (HIIT)

18h30 - 19h30

Capoeira (enfants 9-12 ans)

19h30 - 21h00

Capoeira (tous les niveaux)

Mercredi

18h00 - 19h15

YOGA (avec FABIO STILBEN)
Tous les niveaux

19h30 - 20h30

CARDIO MIX (BOOTCAMP)

Jeudi

17h30 - 18h15

Metafit (HIIT)

18h30 - 19h30

Initiation à la capoeira

19h30 - 21h00

Capoeira (tous les niveaux)

21h00 - 22h00

Roda de capoeira
Tous les niveaux

Samedi

10h30 - 11h30

Capoeira (enfants 5 - 8 ans)
groupe berimbau viola

11h30 - 12h30

Capoeira (enfants 9 - 12 ans I)
groupe berimbau medio

12h30 - 13h30

Capoeira (enfants 9 - 12 ans II)
groupe berimbau gunga

13h30 - 15h00

Capoeira (tous les niveaux)

*Inscription en tout temps ** Cardio-Boxing - Circuit training

Contactez-nous

(438)777-5388
E-mail : abada.montreal@gmail.com

Pour vous rendre aux cours :
Les cours et rodas ont lieu au studio d'entraînement d'ABADÀ-Capoeira Montréal situé au : 6600, rue St-Urbain, suite #504 - Montréal, Qc, Canada, H2S 3G8 (à l'intersection des rues St-Urbain et Beaubien Ouest)